-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد - آکا
ravanpezshk.akairan.com/khanevadeh/tahsil1/17096.html -
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد. برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما ...
-
-
ایسنا - چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد
isna.ir/fa/news/.../چگونه-می-توان-استرس-کنکور-را-کنترل-کرد -
-
۵ تیر ۱۳۹۲ ه.ش. - بهتره که یواش یواش هر چی که خوندین، جمع و جور کنین و مداد سیاه و پاک کن و تراش و خودکار آبی را برای کنکور آماده کنین. یه دقت کوچولو داشته باشین ...
-
-
چگونه ميتوان استرس کنکور را کنترل کرد-همگام سنجش
sanjeshserv.ir/hamgam/content.aspx?id=waU8XxQNwhU= -
-
توصیه شماره ۱ : خوب بخوابید. دکتر درستی، متخصص تغذیه، به داوطلبان کنکور توصیه می کندکه در شب های باقیمانده شام سبکی بخورند تا راحت تر بخوابند و در وعده ...
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد - کوزمودیسک
moshaverehmolasadra.kosmodisc.ir/page-467191.html -
-
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و ...
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد - تبلیغات - اراک ...
anjoman-elmi.pop98.ir/page-600344.html -
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد. برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما ...
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد - صفحه اصلی
anjoman-elmi.ihehaiti.org/page-20697.html -
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد - بهترین لینکدونی فارسی این سایت بروزترین وبلاگ خوان ایرانی میباشد.
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد - سايت پن پن
panpan.ir/list/چگونه+میتوان+استرس+کنکور+را+کنترل+کرد.html -
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد ... اومد از هرکی خوشم فرداش شوهر کرد ツ · گرگ خسته · dn88 · هههههههههه بیا تو بابا · هیئت ورزش های همگانی آرین شهر · دوستي ...
-
-
استرس چیست؟چگونه با استرس زندگی کنیم؟ - راستینه
rastineh.ir › اخبار -
-
۷ دی ۱۳۹۲ ه.ش. - آشنایی با نشانهها و علایم استرس میتواند به شما در کنترل استرس کمک نماید. ... بلاتکلیفی (انتظار جواب آزمایش، کنکور، امتحان، مصاحبه شغلی و …).
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد | جستجو | دانلود اهنگ
acvo.biz/list/چگونه+میتوان+استرس+کنکور+را+کنترل+کرد.html -
-
انگار همین دیروزبود تست فیزیک وزیست وشیمی استرس کنکور وامتحان کنکور ونتایج واااااااااااااااااااای منو از سهیمیه مناطق حذف کرده بودن من وعلاقه واراده خودم انتخاب ...
-
-
چگونه می توان استرس را کنترل کرد - که
www.irannaz.com/how-to-control-stress.html -
-
چگونه می توان استرس را کنترل کرد. مجموعه : روانشناسی و ... یک بدن سالم بهتر می تواند در برابر آثار استرس مقاومت کند. ورزش یک اثر آرام ..... مشاوره کنکور · بازسازی.
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد از وبلاگ مهارتهای ...
www.weblogiha.com › موضوعات › عمومی › مهارتهای زندگی -
-
۱ آذر ۱۳۹۲ ه.ش. - پست با عنوان «چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد» از وبلاگ «مهارتهای زندگی» به صورت خودکار از وبلاگهای معتبر فارسی دریافت و با ذکر ...
-
-
چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
www.studygs.net/persian/stress.htm -
-
کنترل استرس توانایی کنترل در مواجهه با موقعیتها، افراد یا رویدادها یا تقاضاهای مفرط است. چگونه میتوانید اضطراب خود را کنترل کنید؟ چه استراتژیهایی را میتوان به ...
-
-
ملت ایران | چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد
www.melateiran.com/خبر.../94514-کنکور-استرس-توان-داوطلبان-چگون... -
-
۵ تیر ۱۳۹۲ ه.ش. - چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد. بهتره که یواش یواش هر چی که خوندین، جمع و جور کنین و مداد سیاه و پاک کن و تراش و خودکار آبی را برای ...
-
-
تحصیلی - روان ایران - روان شناسی ایران
www.ravaniran.com/articles/education -
-
گروهي امتحانات پايان سال تحصيلي را در پيش دارند و عدهاي هم كنكور دانشگاهها. اما هر چه باشد همه امتحان ... چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد. رای کاهش استرس و ...
-
-
فرزندان و امتحانات در کافه بازار برای اندروید
cafebazaar.ir/app/ir.farzandan.emtehan/?l=fa -
-
9 آمادگی برای کنکور 10 چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد 11 اسرار موفقیت در کنکور 12 توهم غلبه بر تشویش و اضطراب امتحان با مصرف مواد 13 هشت راهکار ...
-
-
کنترل هیجان دریک داوطلب کنکور چگونه است؟
www.hidoctor.ir/15858_کنترل-هیجان-دریک-داوطلب-کنکور-چگونه-اس.... -
-
۲۶ بهمن ۱۳۹۲ ه.ش. - کنترل هیجان دریک داوطلب کنکور چگونه است؟,: ... میتواند درجه موفقیت انسان را در آینده بداند. ... خیلی کم باشد، زندگی ما خوب پیش نمی رود اما استرس، تضمینی برای پیشرفت ماست. ... هیجان را می توان سرکوب کرد و می توان خوددار بود.
-
-
نکات کلیدی برای کنترل استرس و موفقیت در کنکور - نوای ...
www.nvayechaldran.ir/index.aspx?siteid=15&pageid=471... -
-
۳ تیر ۱۳۹۳ ه.ش. - چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد؟ برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی ...
-
-
چگونه اضطراب و نگرانی خود را کنترل کنیم؟ - آموزش ... - کنکور
m-ganji.ir/moshavere/چگونه-اضطراب-و-نگرانی-خود-را-کنترل-کنیم/ -
-
استرس در زندگی روزمره، امری عادی است و گاه میتواند نتایج مثبتی داشته باشد؛ اما هنگامی که جنبه مرضی پیدا کند و بصورت نگرانی و اضطراب دائم درآید و افکار و اعمال ...
-
-
چگونه اضطراب کنکور را مهار کنیم؟ - پایگاه خبری تحلیلی خرداد
khordadnews.ir/news/142283 -
-
۲۹ دقیقه پیش - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: کنکور میتواند اتفاقی ... تفکر که کنکور بخشی از زندگی است میتواند اضطراب و استرس فرد را کاهش دهد از ... اصولی مطالعه و تنآرامی میتواند اضطراب موقعیتی کنکور را کنترل کند.
-
-
راه های کم کردن استرس شب کنکور - دانلود آهنگ جدید
lfc94-rzb.ip-rank.ir/page-515672.html -
-
آخرين توصيه ها براي كاهش استرس - آموزش- مشاوره - کنکور . ... چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد - آکا ... 4 خوراکی که استرس کنکور و امتحان را کم میکنند.
-
-
میگنا - چگونه بر اضطراب و استرس خود غلبه کنیم؟
www.migna.ir/vdcd2s0x6yt0k.a2y.html -
-
کنکور و هدایت تحصیلی ... احساس ناامیدی، هراس یا بی علاقگی نیز میتواند با استرس ایجاد شود. اگر احساس میکنید ... چگونه میتوانید اضطراب خود را کنترل کنید؟
-
-
جهان نيوز - چگونه استرس روزانه را کنترل کنیم؟
jahannews.com/vdcc04q0p2bqs18.ala2.html -
-
توجه به این نکته میتواند موجب مدیریت استرس و کنترل موقعیتهای فشارزا به لحاظ ... باغبانیان تصریح کرد: برخی فعالیتهای لذتبخش مانند خوردن صبحانه و مصرف ...
-
-
چگونه اضطراب کنکور را کاهش دهیم - فارس
www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940320000289 -
-
۵ ساعت پیش - امیدی ادامه داد: کنکور میتواند در سرنوشت فرد تأثیر داشته باشد اما به منزله همه ... تفکر که کنکور بخشی از زندگی است میتواند اضطراب و استرس فرد را کاهش دهد ... اصولی مطالعه و تنآرامی میتواند اضطراب موقعیتی کنکور را کنترل کند.
-
-
میاحث روانشناسی - روستای میانا
www.miyana-2.blogsky.com/میاحث-روانشناسی-2 -
-
باتشکر فراوان از دوست عزیزم جناب اقای فرزاد روحی که این مطالب را برایمان ارسال کردند. چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد؟ برای کاهش استرس و افزایش ...
-
-
توصیه هایی برای موفقیت دانش آموزان در کنکور - درس زندگی
www.darsezendegi.com › درس های زندگی › موفقیت تحصیلی -
-
۷ تیر ۱۳۹۱ ه.ش. - و قطعاً اگر این استرس و فشار روانی وارده مدیریت و کنترل نشود، عوارض بسیار ... چگونه میتوان از داوطلب کنکوری که وقت خود را بهدلیل چشم و همچشمی (که چون پسر و یا دختر ... من می دانم تو ما را نزد دوستان و آشنایان رو سفید خواهی کرد!
-
-
دولت بهار:چگونه اضطراب كنكور را كاهش دهيم
www.dolatebahar.com/telex-66927.html -
-
۳ ساعت پیش - تلکس دولت بهار: چگونه اضطراب كنكور را كاهش دهيم ... روشهاي اصولي مطالعه و تنآرامي ميتواند اضطراب موقعيتي كنكور را كنترل كند. ... اين نوع نگرش تصريح كرد: برخي خانوادهها به پيشرفت بيشتر از رشد عاطفي و ... وي افزود: شكلگيري اين تفكر كه كنكور بخشي از زندگي است ميتواند اضطراب و استرس فرد را كاهش دهد از ...
-
-
کنکور
www.alikonkoori.blogfa.com/ -
-
کنترل استرس کنکور. چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد. برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن به 5 توصیه زیر عمل کنید همین و بس. خوب بخوابید.
-
-
استرس در کنکور راه های مقابله با آن | جستجو | دنیای اینترنت
boxiaozui.com/list/استرس+در+کنکور+و+راه+های+مقابله+با+آن.html -
-
چگونگی کنترل استرس یکی از بهترین شیوهها برای حفظ سلامت بدن است.شواهد نشان میدهد فشار .... چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد. برای کاهش استرس و ...
-
-
آشنایی با راه های مقابله با اضطراب و استرس | مشاور برتر ...
moshaverkonkoor.ir/آشنایی-با-راه-های-مقابله-با-اضطراب-و-است/ -
-
راهکار مبارزه با استرس و اضطراب – نوشته مهندس نیما آقاجانی .... پس می توان این درس را درسی کاملا تکنیکی دانست… ... چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد.
-
-
نازنين كاكاوند ( قلم چی ) - کانون فرهنگی آموزش
www.kanoon.ir/Public/InspactorProfile.aspx?ar=5280&of=23...4 -
-
گروه : چهارم انساني, صفحه : 58, سوال : 285, دلیل انتخاب, کنکوری. گروه : چهارم انساني, صفحه : 82 .... چگونه ميتوان استرس کنکور را کنترل کرد براي کاهش استرس و ...
-
-
مشاوره کنکور ارشد و دکترا - انجمن علمی مهندسی اقتصاد ...
anjoman-elmi.blogfa.com/category/7 -
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد. برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما ...
-
-
مطالب آموزشی ودرسی | سایت شخصی علی اصغر عاشوری
ravanshenasnovin.ir/?cat=8 -
-
درس خواندن و تحصیل و کنکور-چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این ...
-
-
اگر از تابستان شروع نکردهاید ناامید نشوید - دانشجو آنلاین
daneshjooonline.com/newsDetails.php?newsId=3136 -
-
از اینکه دیر شروع کرده بودی، استرس نداشتی؟ ... بله، بازه زمانی آمادگی برای کنکور را میتوان به دو نیمه تقسیم کرد. .... چگونه میتوانند این استرس را کنترل کنند.
-
-
چگونه اضطراب امتحان را کاهش دهیم؟ - مهمترین اخبار ایران و جهان
vista.ir/article/125408/چگونه-اضطراب-امتحان-را-کاهش-دهیم؟ -
-
این روزها تب انواع و اقسام امتحانها از امتحان ورودی مدرسه گرفته تا کنکور همگانی شده و ... بروز «اضطراب» است و ما میخواهیم بدانیم چگونه میزان این اضطراب را کنترل کنیم؟ ... بر همه مطالب درسی، تسلط کافی پیدا کرد چون وقت کافی برای انجام این کار را ندارید. ... میتواند به فشار روانی منجر شود و در نتیجه اضطراب و استرس را بیشتر کند.
-
-
برای كنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید كرد ...
www.soalcity.ir/node/333 -
-
۲۳ فروردین ۱۳۹۲ ه.ش. - براي تعديل و کنترل غريزه جنسی راه های متعددي وجود دارد که به برخی از آن ها اشاره مي کنيم. .... چگونه باید از ایمان و پاکدامنی خود مراقبت نمود؟ ..... قلب انسان تابلویی است که می توان سیاهی ها را از آن حذف کرد و نور به آن تاباند! ...... خواهشا جواب بدين من امسال كنكور دارم و ب اندازه ى كافى استرس دارم من نميدونم اين چه امتحانيه ...
-
-
اخبار | دانشگاه پیام نور پرند
parandpnu.com/category/world/ -
-
درس خواندن و تحصیل و کنکور-چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این ...
-
-
چگونه با تقویت سمت چپ مغز، استرس را کاهش دهیم و باعث بالا ...
digiato.com/article/.../چگونه-با-تقویت-سمت-چپ-مغز،-استرس-را-کاهش/ -
-
۱۱ مرداد ۱۳۹۳ ه.ش. - چگونه با تقویت سمت چپ مغز، استرس را کاهش دهیم و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شویم ... در صورتی که بتوانید کنترل مغز را در دست بگیرید، حتی اطرافیان نیز پس از ... کرد و بدین طریق روابط اجتماعی بهتری نیز برایتان به ارمغان می آید. ... ادم بااسترس میخوای من جواب کنکور کمتر از ۲۴ ساعت دیگه میاد همه ی اقوامم ...
-
-
چگونه میتوان کارت ورود به جلسه کنکور 94را دریافت کرد ...
samoiran.30blog.ir/.../چگونه+میتوان+کارت+ورود+به+جلسه+کنکور+94ر... -
-
قبولی در کنکور اگر به وابستگی به سی دی و دیویدی بود تا الان نزدیک به n نفر در رشته های تاپ قبول شده بودند. ..... چگونه ميتوان استرس کنکور را کنترل کرد - آکا
-
-
كلاس كنكور - مقالات - روشهاي كنترل اضطراب
www.classkonkoor.com/index/article_detail.php?id=293 -
-
اضطراب زياد موجب كاهش عملكرد ميشود و در اين حالت بايد با آن مقابله كرد. ... اين ميروند كه چگونه بتوانند نگراني خود را كنترل كرده يا كاهش دهند، وخود اين فكر، اضطراب ...
-
-
خرداد 1393 - دختران شهر بهشت
www.mohammadilove.blogfa.com/1393/03 -
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد؟ برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما ...
-
-
روش های کنترل استرس و اضطراب در کنکور - انجمن اولیاء و ...
anjomanalzahradaran.persianblog.ir/post/5 -
-
۷ آبان ۱۳۹۰ ه.ش. - اضطراب زیاد موجب کاهش عملکرد میشود و در این حالت باید با آن مقابله کرد ... شوند، به دنبال این میروند که چگونه بتوانند نگرانی خود را کنترل کرده ... است برایمان پیش بیاید، هم موقعیت را بهتر درک کرد و هم پیشبینیهای لازم را انجام داد ...
-
-
همگام سنجش ) مهندسي برق)
www.sanjeshserv.com/hamgam/course.aspx?id...fsXOi4... -
-
دفترچه سوالات کنکور ارشد برق 94 · دروس امتحاني آزمون کارشناسي ارشد مهندسي برق ... مديريت زمان در مطالعه · چگونه ميتوان استرس کنکور را کنترل کرد · توانايي هاي ...
-
-
چگونه اضطراب و نگرانی خود را کنترل کنیم؟ - تبیان
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=38852 -
-
۲۸ اسفند ۱۳۸۵ ه.ش. - چکیده: استرس در زندگی روزمره، امری عادی است و گاه میتواند نتایج مثبتی داشته باشد؛ اما هنگامی که جنبه مرضی پیدا کند و بصورت نگرانی و اضطراب ...
-
-
رواني - موسسه انکشاف و حمایت زنان و کودکان افغان
dsawco.org/Consultation/Mental/mental-articles -
-
درس خواندن و تحصیل و کنکور-چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این ...
-
-
چگونه استرس روزانه را کنترل کنیم؟ - مجله اینترنتی | 99up.ir
99up.ir/چگونه-استرس-روزانه-را-کنترل-کنیم-3247 -
-
چگونه استرس روزانه را کنترل کنیم,کنترل استرس ,استرس چیست,استرس,تجارب ... کوتاه اما شدید علایم روانی میشود، او چه بیماریای دارد و چطور میشود به او کمک کرد.
-
-
روش های موثر در کاهش استرس دانش آموزان و داوطلبان کنکور ...
hakimanteb.com/روش-های-موثر-در-کاهش-استرس-دانش-آموزان-و/ -
-
۲۰ خرداد ۱۳۹۲ ه.ش. - روش های موثر در کاهش استرس دانش آموزان و داوطلبان کنکور ... پرسش اساسی این است که چگونه میتوان استرس را به شکلی مدیریت کرد که با حداکثر ... گزینه بعدی «چای» گیاهی یا «چای سیاه» است که ضمن کنترل کالریها، خلق و خوی شما ...
-
-
راه های رفع استرس دردوران تحصیل چگونه حاصل می شود؟
www.ssmt.ir/.../راه+های+رفع+استرس+دردوران+تحصیل+چگونه+حاصل+می... -
-
۸ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - راه های رفع استرس - استرس - دفع استرس - عواقب استرس - استرس در دوران تحصیل ... اخبار دانشگاه کارشناسی ارشد استخدام دکتری کاردانی کنکور ... کرد که حتی توهم کنترل استرس را القا كند، باز هم میتوان فشار تنش و استرس را تا ...
-
-
استرس دارم و زود رنگ پوستم سرخ مي شود | پرسمان دانشجويي ...
moshavereh.porsemani.ir/.../استرس-دارم-و-زود-رنگ-پوستم-سرخ-مي-شود -
-
در فرآيند درمان به افراد آموخته ميشود كه چگونه آرام آرام بر خود مسلط شوند، اينكه ... تان سرخ مي شود، احتمالاً بعد از آن واقعه سعي خواهيد كرد كه وارد فضاهاي پرجمعيت نشويد. ... از مردن، ترس از دست دادن كنترل، احساس غير واقعي بودن و يا حمله اضطراب همراه باشد. ..... حواس و توجه به درس · حافظه و هوش · همكلاسي و دوست تحصيلي · كنكور · يادگيري.
-
-
اجتماعی » چگونه اضطراب کنکور را کاهش دهیم
www.khabar.pichak.net/اجتماعی/چگونه_اضطراب_کنکور_را_کاهش_دهیم -
-
اه علوم پزشکی کاشان گفت: کنکور میتواند اتفاقی بزرگ تلقی شود اما. ... کافی، روشهای اصولی مطالعه و تنآرامی میتواند اضطراب موقعیتی کنکور را کنترل کند. ... تهراناسدی تصریح کرد: یکی از معضلات دیگر ما افزون بر این می توان نبود نظارت ... این تفکر که کنکور بخشی از زندگی است میتواند اضطراب و استرس فرد را کاهش دهد از ...
-
-
خرداد ۱۳۹۰ - وبلاگ مشاوران شهرستان میاندرود
miandorood.blogfa.com/9003.aspx -
-
چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد. تاريخ : یکشنبه بیست و دوم خرداد ۱۳۹۰. برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای ...
-
-
موفقیت تحصیلی - اولین سایت جامع موفقیت
success24.ir/category/موفقیت-تحصیلی-1007 -
-
شب امتحان نزديک است · چگونه بايد براي كنكور درس بخوانيم ؟ ... مصرف مواد · اسرار موفقیت در کنکور · چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد · آمادگی برای کنکور ...
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد - وبگرد
iranwebgard.ir/post/چگونه-میتوان-استرس-کنکور-را-کنترل-کرد/درس خواندن و تحصیل و کنکور چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد چگونه میتوان استرس کنکور. عشق جوان. مهارتهای كنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را ... -
-
8 راه مقابله با استرس! - سیمرغ
seemorgh.com › سلامت › سلامت روان › سلامت روان بزرگسالان -
-
۳ خرداد ۱۳۸۸ ه.ش. - سرزنش كردن فقط باعث استرس بیشتر شما میشود. زیرا اشتیاق،خود مستقیما با عوامل قابل كنترل شما در ارتباط است. ... شما میشود، او را صدا كنید و به او بگویید چه احساسی نسبت به او دارید و چرا این احساس را دارید و چه میتوان كرد كه این احساس از بین برود. .... آقایان بخوانند: چگونه از ارضای جنسی همسرمان باخبر شویم؟
-
-
ساعت 24 - چگونه اضطراب کنکور را کاهش دهیم
www.saat24.com/fa/doc/news/73301/چگونه-اضطراب-کنکور-کاهش-دهیم -
-
۳ ساعت پیش - عبدالله امیدی، روانشناس بالینی ، با بیان اینکه کنکور میتواند برای ... این نوع نگرش تصریح کرد: برخی خانوادهها به پیشرفت بیشتر از رشد ... وی افزود: شکلگیری این تفکر که کنکور بخشی از زندگی است میتواند اضطراب و استرس فرد را کاهش دهد ... مطالعه و تنآرامی میتواند اضطراب موقعیتی کنکور را کنترل کند.
-
-
مرجع متخصصین برق
farshid-karimi.blogfa.com/ -
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد !!! لامپ جلبکی ! ... گاهی حضور تو هم به این خلوت دعوت میشود برای دو برابر شدن آرامش حال و هوای آشفته ام. بسیار هم راه حل ...
-
-
افزایش دید مثبت، افکار مثبت، مثبت اندیشی، کنترل افکار ...
www.leitnerbox.ir/1387/.../چگونه-برای-زندگی-بهتر-افکار-مثبت-داشت... -
-
۲۵ آبان ۱۳۸۷ ه.ش. - چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم؟ - 74,131 بازدید ... اگر افکارمان را کنترل کنیم، زندگیمان متحول میشود. منبع: charismaco.com ...
-
-
چگونه زندگی تکراری را عوض کنیم - لوزا نیوز
luzanews.ir/p34087_چگونه+زندگی+تکراری+را+عوض+کنیم -
-
۲ روز پیش - چگونه استعدادهای خود را کشف کنیم و کنکور کنکور آسان است و ... چگونه میشود افکار منفی را با افکار مثبت و چگونه می توان اطلاعات .... مهارتهای كنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود كاهش دهید یكی از بزرگترین موانع در.
-
-
آخرین توصیه ها برای دو هفته مانده به کنکور ؛ از زبان رتبه ...
g-nam.com › مشاوره › روان شناسی کنکوری -
-
۶ خرداد ۱۳۹۴ ه.ش. - من سر جلسهی کنکور احساس نمیکردم کار جدیدی انجام میدهم و استرس خودم را کنترل کردم. ... قبل از کنکور اشتباهی کردم که اگر الان بخواهم کنکور بدهم این کار را نخواهم کرد. ... در جلسهی کنکور وقتی در پاسخگویی مشکل پیدا میکردید، چگونه این مسئله را ... به خودم گفتم انسان میتواند در هر شرایطی خودش را کنترل کند.
-
-
سوالات متداول داوطلبان کارشناسی ارشد - مدرسان شریف
www.modaresanesharif.ac.ir/سؤالات-متداول-کارشناسی-ارشد -
-
4ـ و در نهايت آشنايي با فنون آزمون دادن نظير كنترل اضطراب ـ تقسيم وقت بين دروس و ... 2ـ دانشجوي ترم آخر رشتهي فني و مهندسي هستم و داوطلب كنكور سراسري، نميدانم چرا ... را دارا هستيد ولي شايد به علت فشار درس و همچنين استرس به مشكل برخورده ايد يكي .... 16 ـ مديريت زمان يعني چه و چگونه ميتوان در طي 8 مرحله آزمون به آن دست پيدا كرد؟
-
-
تیر ۱۳۹۱ - سایکولوژی کلینیکال - بلاگفا
psychologyclinical.blogfa.com/1391/04 -
-
در این ماه درهای آسمان و بهشت گشوده و درهای جهنم بسته میشود و عبادت در یکی از شبهای آن (شب قدر) بهتر از عبادت هزار ماه ..... چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد.
-
-
در یک هفته مانده به کنکور چه کار کنیم؟ - روز های پایانی ...
wiki.tiktak.info/714/.../در-یک-هفته-مانده-به-کنکور-چه-کار-کنیم؟-ر/ -
-
۶ خرداد ۱۳۹۴ ه.ش. - در این مدت ، می توان چند مبحث را دوره کرد ، اما داوطلبی که این کار را می کند در جلسه امتحان خسته ..... علیشیخ – چگونه استرس کنکور را کنترل کنیم.
-
-
چگونه بر استرس هنگام سخنرانی غلبه کنیم؟ - پارسینه
www.parsine.com/fa/.../چگونه-بر-استرس-هنگام-سخنرانی-غلبه-کنیم -
-
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است دوباره فکر کردن به حالتهایی که در مواقع استرس دچار آنها میشویم مانند لرزش دستان، عرق کردن کف دستها و یا تپش قلب میتواند در ...
-
-
چگونه با تنفس عمیق اضطراب خود را کاهش دهیم؟ - لوزا فان
luzafun.ir/p55701_چگونه+با+تنفس+عمیق+اضطراب+خود+را+کاهش+دهیم؟ -
-
۱۱ ساعت پیش - چگونه استرس خود را كنترل كنیم ایران و مهارتهای زندگی مقالات خانه و ... چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم بی حوصلگی هنگامی روی میدهد که ما ... خلاصه فصل ها نکات مهم و تست های کنکور درس عمومی دین و زندگی را از این جزوه بخوانید.
-
-
برنامه بهارنارنج بیژن استرس - لینکدونی ایرانی
btlf.net/list/برنامه%20بهارنارنج%20بیژن%20استرس-0.html -
-
اگه کنکور قبول نشی استرس داره؟ ... پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است؛ استرس مثبت میتواند یک انگیزه ..... چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد.
-
-
یک روانشناس بالینی تشریح کرد چگونه اضطراب کنکور را ...
www.ghatreh.com/.../روانشناس-بالینی-تشریح-کرد-چگونه-اضطراب-ک... -
-
۴ ساعت پیش - یک روانشناس بالینی تشریح کرد چگونه اضطراب کنکور را کاهش دهیم. داشتن تغذیه خوب، استراحت کافی، روش های اصولی مطالعه و تن آرامی می تواند اضطراب موقعیتی کنکور را کنترل کند. ... که کنکور بخشی از زندگی است می تواند اضطراب و استرس فرد را کاهش دهد .... روش های برداشتن خال/ کدام خال ها را می توان جراحی کرد ...
-
-
چطور استرس در کودکان را بشناسیم؟ - همشهری آنلاین
hamshahrionline.ir/details/132588 -
-
۲۹ فروردین ۱۳۹۰ ه.ش. - ترجمه مهرجان صیادی: دلایل استرس کودکان و راههای مواجهه با آن از جمله دغدغههای والدین است که ... راهکارهایی بیابید تا کودک بتواند بدون اضطراب کنترل زمان و وظایف خود را در دست گیرد. ... چگونه میتوان به کودکان در کاهش استرس کمک کرد؟ .... و با وجود آگاهی از جرم بودن تقلب در کنکور به جای نامزدش در جلسه امتحان حاضر شد.
-
-
مهارتهای زندگی
moshavereh-edu.blogfa.com/ -
-
در این مطلب مهارتهای مدیریت زمان و نكتههای طلایی چگونه مطالعه كردن در شب امتحان را فرا خواهید گرفت. آیا درسهایتان را ... چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد.
-
-
علایم بیماری فشار خون چیست و چگونه درمان میشود؟ - آفتاب
www.aftabir.com/.../علایم-بیماری-فشار-خون-چیست-و-چگونه-درمان-می-ش... -
-
۱۶ بهمن ۱۳۸۹ ه.ش. - باید توجه داشت كه فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود. اما فردی كه دچار ... برای پیشگیری از ابتلا به فشار خون، وزن تان را كنترل كنید. اگر اضافه .... گزارش تمرین تیم ملی: کیروش یک ملیپوش را اخراج کرد. درحالیکه ... پس از برگزاری موفقیت آمیز کلاس های نکته و تست کنکور توسط …
-
-
داوطلبان کنکور در روزهای پایانی از چه منابعی استفاده کنند ...
foxnet.blog.ir/.../داوطلبان%20کنکور%20در%20روزهای%20پایانی%20از... -
-
وی ادامه داد: تستهای دوره به این معنا است که دانش آموزان تست های کنکور سال گذشته را داشته باشند و حداقل .... چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد | گروه آموزشی .
-
-
۱۲ راه کنترل استرس در ایام منتهی به کنکور - کافه کنکور
cafekonkur.ir/1394/02/the-ways-to-control-stress -
-
واکنش بدن شما به استرس به منظور محافظت از شما ایجاد میشود. ... نباید اجازه بدهید استرس کنترل زندگی شما را به دست گیرد. ... چگونه بر استرس خود غلبه کنیم؟ ... تنها ۲۰ دقیقه انجام ورزش های هوازی ذهن شما را آرام خواهد کرد و هورمونهای استرس را کاهش خواهد داد.
-
-
وسایل مورد نیاز را در شب کنکور آماده کنید/صبحانه کم حجم ...
www.yjc.ir/.../وسایل-مورد-نیاز-را-در-شب-کنکور-آماده-کنیدصبحانه-کم-... -
-
۵ تیر ۱۳۹۲ ه.ش. - دربان تصریح کرد: در محل حوزه های امتحانی در روز کنکور درباره ی مسائل درسی با کسی صحبت نکنند و ... چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد.
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد
yqrmpo.deltacd.ir/ -
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد. ... چگونه برای کنکور مطالعه کنیم و چگونه تست بزنیم دی وی دی اصل · چگونه برای کنکور مطالعه کنیم و چگونه تست ...
-
-
کلاس مهارت های زندگی -استرس - پیشگام
www.pishgam.sch.ir/Default.aspx?PageId=221 -
-
-رفتار ما را تغییر میدهد:فرار از موقعیت های استرس زا ,گوشه گیری,استفاده از مواد مخدر .... با مقدمه ای که گفتیم, حال باید ببینیم چگونه می توان استرس را کنترل کرد.
-
-
آموزش مدیریت استرس در امتحان - پیکسل
pic3l.com/2015/05/26/آموزش_مدیریت_استرس_در_امتحان/ -
-
۵ خرداد ۱۳۹۴ ه.ش. - مدیران مدارس استرس کنکور را به مقطع ابتدایی وارد نکنند – سبزواریان.کام ... در این مطلب، ۱۰ تکنیک اصلی برای کنترل و کاهش استرس را بیان … ... چگونه می توان استرس امتحانات را مدیریت کنیم راهنمایی برای رهایی و کنترل …
-
-
چگونه اضطراب کنکور را کاهش دهيم - اخبار ما
akhbarma.ir/NR.aspx?id=286379 -
-
۴ ساعت پیش - عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشکي کاشان گفت: کنکور ميتواند ... وي افزود: شکلگيري اين تفکر که کنکور بخشي از زندگي است ميتواند اضطراب و استرس فرد را کاهش دهد از طرفي ... مطالعه و تنآرامي ميتواند اضطراب موقعيتي کنکور را کنترل کند. متخصص حوزه بهداشت روان خاطرنشان کرد: فردي که بهتر بتواند هيجان ...
-
-
استرس و عوارض گوارشی - روان شناسی.دلهره.خشم.افسردگی ...
robabnaz.persianblog.ir/tag/استرس_و_عوارض_گوارشی -
-
استرس و عوارض گوارشی ... برای کنترل عارضه سوء هاضمه بدون زخم پرهیز از عوامل اذیت کننده و کنترل میزان ترشح ... که در ایام امتحان و کنکور صبح هنگام با حالت تهوع و درد معده از خواب برمیخیزند. ... استفاده میشود، مصرف داروهای ضد افسردگی در بیمارانی با پیش زمینه افسردگی نیز توصیه میشود. ... چگونه خشم خود را کنترل کنیم(۳)
-
-
چگونه پشه ها را کنترل کنترل کنیم - پرشین پت
persianpet.org › انجمن › تالارهای دوستداران حیوانات › بی مهرگان › حشرات -
-
۲۰ اسفند ۱۳۸۹ ه.ش. - 2پست - 2 نویسندهروشهای کنترل پشه ها: ... برای نابود ساختن لارو پشه ها میتوان از حشره کشهای ویژه استفاده کرد.ریختن .... چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد.
-
-
تاپیک تفریحی - چگونه استرس راکناربگذاریم
tapic.ir/posts/چگونه+استرس+راکناربگذاریم.html -
-
بعنوان یک مادر، استرس تقریبا زندگی شما را تحت کنترل دارد. ... چگونه می توان استرس را از زندگی خود حذف کرد؟ ... استرس و امان از استرس شب امتحان و کنکور. هر چقدر ...
-
-
پايگاه اطلاع رسانی سلامت ايرانيان : آفتاب، استرس، ويتيليگو
www.salamatiran.com/NSite/FullStory/?Id=61983&type=2 -
-
۳ آذر ۱۳۹۲ ه.ش. - 2 دارو برايم تجويز کردند که يکي ترکيبي و ديگري پماد بود اما باز هم ... چگونه به بيماري خودايمني مبتلا ميشويم؟ .... اما کنترل استرس از درمانهايي که به آنها اشاره شد مهمتر است. ... خيلي از افراد کنکور ميدهند، خيليها استرس دارند، خيليها مشکل اعصاب و روان پيدا ميکنند ولي همه آنها دچار بيماري لکوپيس نميشوند.
-
-
توصیههایی برای موفقیت در ماراتن نفس گیر کنکور/ بایدها و ...
sobheqazvin.ir/news/province-news/todaynews-213137.aspx -
-
۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۴ ه.ش. - حفظ آرامش، کنترل استرس و تلاش راز موفقیت درکنکور ... کنترل و تبدیل آن به یک رویداد مثبت، باید بیاموزیم که چگونه در شرایط مختلف عمل کرد. ... در زمانی که افراد، بیشتر وقت خود را به مطالعه اختصاص میدهند نیازمند کسب انرژی ...
-
-
چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم - درس خواندن و تحصیل و ...
www.tarnameh.com/.../chgvnh_bri_knkvr_brnamh_ryzy_knym.html -
-
چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم کنترل استرس کنکور, آزمون کنکور, نحوه آزمون ... مهمترین عواملی که باعث اجرا نشدن برنامه درسی دانشآموزان میشود، این است که آنان ...
-
-
چگونه به موفقیت در کنکور دست پیدا کنیم؟
konkoor.iranmodares.com/index.php?ID=75 -
-
چگونه یک دانشجوی متوسط میتواند رتبه یک کنکور شود؟ .... مهندس قاسمی مهمترین نکته در بخش ابتدایی کنکور را کنترل اضطراب دانست و گفت: «به این منظور ...
-
-
راز مرگ شیخ کافی؛ خطیب خراسانی چگونه کشته شد؟ - ...
nooromahdi.ir/.../Thread-راز-مرگ-شیخ-کافی؛-خطیب-خراسانی-چگونه-ک... -
-
یکی از بهانههایی که ساواک برای تبعید ایشان به ایلام دست و پا کرد انجام همین امور خیریه .... چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد؟ ali_bi_gham0632, 18, 533 ...
-
-
چگونه افکار خود را قبل از خواب آرام کنیم؟ - نیک صالحی
www.niksalehi.com/new/archives/174405.php -
-
چگونه افکار خود را قبل از خواب آرام کنیم؟ ... وقتی داعش شمر میشود ! + عکس .... چگونه هورمون های استرس را خنثی کنیم؟ ... ابزار جدید برای جلوگیری از تقلب در کنکور ..... روش های «مانترا» برای کنترل خشم ...
-
-
استرس تان را چگونه مدیریت کنید!؟ - وبسایت خبری راز
razerooz.ir/استرس-تان-را-چگونه-مدیریت-کنید؟/ -
-
۱۸ فروردین ۱۳۹۴ ه.ش. - از اين رو هر چه کنترل بهتري روي استرس خود داشته باشيد،اثر مثبتي روي اطرافيان مي گذاريد، از طرفي ... برنامه ریزی و مشاوره کنکور 94 - چگونه پزشکی قبول شویم؟ .... چگونه میتوان آرامش را بازیافت و استرس را بهتر مدیریت کرد؟
-
-
کاهش استرس از سردرد پیشگیری می کند
abrsun.ir/کاهش-استرس-از-سردرد-پیشگیری-می-کند-2774 -
-
پوکی استخوان چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟ ... لذا می توان گفت که کنترل استرس می تواند باعث کمتر شدن سردرد شود. ... اما می توان این نوع از استرس را کنترل کرد که همین قضیه می تواند در پیشگیری از بروز سردرد به شما کمک کند. ... استرس قبل از سخنرانی · کاهش استرس قبل از کنکور · روشهای کاهش استرس قبل از ...
-
-
شهر راز
shahre-raaz.blogfa.com/ -
-
چرا که «جوّ» مانند سیل میماند و میتواند هر بیبنیاد یا سست بنیادی (عوام) را با خود ببرد و .... درس خواندن و تحصیل و کنکور-چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد.
-
-
نشانههای حمله و اختلال پانیک یا هراس | روان آنلاین Rawan Online
www.rawanonline.com › روانشناسی › روانشناسی کلانسالان -
-
۱۷ بهمن ۱۳۸۹ ه.ش. - چگونه با “واکنش حاد به استرس” برخورد کنیم؟ از چه روش هایی .... فقط میخوام تجربمو بگم که دارو درمانی بهتر از روان درمانی بهم کمک کرد. خیلی خوب ... یه ماه قبل کنکور ...... بیماری پانیک را میتوان کنترل و درمان نمود با کمک روانپزشک .
-
-
چگونه می توان تمرکز را تقویت کرد ؟ | پورتال خانوادگی آیدا وب
www.idaweb.ir/5070/چگونه-می-توان-تمرکز-را-تقویت-کرد-؟.html -
-
۱ شهریور ۱۳۹۳ ه.ش. - پرش ذهن و عدم تمرکز در هنگام مطالعه، رایجترین مشکل داوطلبهای کنکور و ... عوامل بیرونی را راحتتر میتوان کنترل کرد و برای افزایش تمرکز بهتر ...
-
-
قبل بایگانی - داورنیوز
monitor.davernews.in/tag/قبل/ -
-
۳ روز پیش - های پایین برای مشاوره به ما مراجعه میکنن تا روز کنکور همراهیشون کنیم. … آموزانی که نسبتا ...... چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد – آکا.
-
-
جزئیات و آخرین اخبار کنکور سراسری 93 - تالار گفتگوی هم ...
forum.hammihan.com › ... › دانشگاه و دانشجویان -
-
۱۹ آذر ۱۳۹۲ ه.ش. - 15پست - 1 نویسندهتوکلی تاکید کرد: به کلیه داوطلبان توصیه میشود که پس از مطالعه دقیق ... دفترچه راهنما چاپ شده است و پس از کنترل اطلاعات تکمیل شده و اطمینان از صحت آن، ..... و یا منفی اعمال شود، توصیه میکنم برای کنکور بدون استرس و نگرانی از ...
-
-
چگونه برای کارشناسی ارشد برنامه - درباره ی ما
find.diacoweb.ir/.../ZiNmG2Yct2KjYsdin24wt2qnYp9ix2LTZhtin2LPbj... -
-
۵ روز پیش - 16 توصیه برای شما که میخواهید روانشناس شوید چگونه برای کنکور ... چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم کنترل استرس کنکور آزمون ... اعلام میشود 1940 بازدید دانلود دفترچه کارشناسی ارشد کنکور http konkur in category arshad.
-
-
نتیجهگرایی، عامل اصلی استرس داوطلبان کنکور - گاج
portal.gaj.ir/?page=major/8&nid...tp=2 -
-
۵ اردیبهشت ۱۳۹۲ ه.ش. - وی درباره دیگر عوامل القای استرس به داوطلبان کنکور گفت: موضوعی که از همه مهمتر است، ... این مشاور تحصیلی توصیه کرد: والدین باید در زمان باقیمانده تا کنکور، محیط آرامی را به ... وی در پایان افزود: توصیه میشود داوطلبان در ۴۸ ساعت پیش از برگزاری کنکور آرامش خود را حفظ و استرس خود را کنترل کنند و به کارهای ...
-
-
نحوه مدیریت استرس ناشی از MS/ مبتلایان به جای «چرا ...
shafaonline.ir/.../نحوه-مدیریت-استرس-ناشی-از-ms-مبتلایان-به-جای-چرا-... -
-
وی افزود: اختلال در کنترل ادرار، عفونتهای ادراری، اسپاسم عضلات، گرفتگی، درد اندامها و ... این نورولوژیست با تاکید بر مدیریت استرس در مبتلایان به MS، تصریح کرد: ... تحقیقات نشان میدهد که استرس بر سیستم ایمنی تاثیر میگذارد. ... وی ادامه داد: این در حالی است که کلمه «چگونه» میتواند موجب باز شدن راه حلها برای فرد مبتلا شود.
-
-
۱۸ روش درمان طبیعی اضطراب - شبکه خبر
irinn.ir/news/11748/۱۸-روش-درمان-طبیعی-اضطراب -
-
۱۲ فروردین ۱۳۹۲ ه.ش. - از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از ... این گیاه دارویی نیز در کاهش استرس و داشتن خواب راحت موثر است.
-
-
مشاوره ی کنکور - چگونه با استرس کنکور مقابله کنیم؟
www.konkurmoshavere.blogfa.com/post/25 -
-
بر خلاف باور بیشتر مردم اصولا استرس برای زندگی ما لازم و ضروری است و یک جور عامل محرک برای ما محسوب میشود برای مثال اگر شما یک امتحانی داشته باشید لازم ...
-
-
چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد ؟؟؟ - Page 2 - ...
www.flashkhor.com › ... › تحصیلات دانش آموزی و دانشجویی -
-
کنکور چیه ک استرس داشته باشع :/ ... 10-11-2013، 12:43 PM. کنکور چیه ک استرس داشته باشع :/. چگونه میتوان استرس کنکور را کنترل کرد ؟؟؟ 2. ارسالها · پاسخ ...
-
-
اضطراب امتحان و مقابله با آن - کودک فردا
koodakefarda.ir/تربیت-کودک/3-سال.../اضطراب-امتحان-و-مقابله-با-آن/ -
-
اضطراب امتحان چیست و چه عللی دارد و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟ ... ولی زمانی که استرس و اضطراب منفی میشود، ما احساس میکنیم اوضاع از کنترل ما خارج ... مرا بینتیجه گذاشتی، ای خدا کاش زودتر این امتحان کنکور تمام میشد دلم مثل سیر و سرکه ...
-
-
چگونه می توان آلودگی در کره زمین را کنترل کرد؟ \- محمدرضا ...
www.hastiblog.ir/.../چگونه+می+توان+آلودگی+در+کره+زمین+را+کنترل+... -
-
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ ه.ش. - چگونه مي توان آلودگي در کره ی زمين را کنترل کرد؟ .... استرس : دغدغه های کنترل نشده ذهنی – دلهره ها و ناآرامي های درونی = احتمال وقوع یک اتفاق بد و ...
-
-
راه های مقابله با استرس کنکور - مکتبستان
maktabestan.ir/1393/03/راه-های-مقابله-با-استرس-کنکور.html -
و قطعاً اگر این استرس و فشار روانی وارده مدیریت و کنترل نشود، عوارض بسیار جبرانناپذیری بر ... چگونه میتوان از داوطلب کنکوری که وقت خود را بهدلیل چشم و همچشمی (که چون پسر و یا دختر ... من می دانم تو ما را نزد دوستان و آشنایان رو سفید خواهی کرد!
آخرین ارسال های انجمن
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
دانلود آهنگ بهرام به نام ساز | 0 | 2725 | admin |
دانلود آهنگ سامی یوسف به نام پاییز | 0 | 2001 | admin |
دانلود آلبوم مهدی یراحی به نام مثل مجسمه | 0 | 1928 | heydar237 |
اپدیت جدید نسخه هک شده کلش اف کلنز7.65.2 (Project Zap) | 0 | 1747 | amirf1471 |
دانلود آهنگ امیر تتلو به نام صاحب | 0 | 1697 | amirf1471 |
دانلود فیلم Woman in Gold | 0 | 1719 | amirf1471 |
قلیان کشی والیبالیست های آمریکایی در تهران | 0 | 1725 | heydar237 |